Category Archives: Recetas

5 recetas vegetarianas sencillas para disfrutar en casa

 

La alimentación vegetariana cuenta cada día con más adeptos, no sólo en su vertiente ética, sino también en la saludable: frente a las alternativas de origen animal, las opciones vegetarianas se perfilan menos calóricas, menos saturadas en grasas y con más vitaminas y minerales esenciales. Por ello Toque te facilita 5 recetas vegetarianas sencillas de elaborar, para que puedas disfrutar de esta dieta en tu hogar.

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Cenas sencillas para preparar en 30 minutos

En la época actual, es cada vez más complejo que pasemos tiempo en la cocina, especialmente a la hora de la cena: los horarios laborales y las obligaciones diarias a menudo nos dejan exhaustos para cocinar algo demasiado elaborado.

Desde Toque somos conscientes de ello, y por ello hemos hecho una selección de cenas sencillas y sabrosas que podrás resolver en media hora. Continue reading

recetas fáciles

3 recetas sencillas para llevarte a la oficina

Comer fuera de casa no es sencillo: entre otras cosas, porque generalmente tendemos a desequilibrar nuestra dieta con menús poco saludables. La alternativa, claro está, si tenemos que comer fuera por trabajo, es llevarnos el consabido tupper a la oficina. No obstante, la pereza de cocinar tras una larga jornada d etrabajo nos puede llevar por el camino fácil de evitar el trámite de la cocina. Para no caer en ello, en Toque te traemos tres recetas sencillas para llevarte a la oficina y que no te harán sufrir frente a los fogones:

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preparación del dry martini

Preparación del Dry Martini: un cóctel a la altura del mejor agente secreto

La preparación del Dry Martini es un arte que requiere cierta práctica, así como una elección y dominio adecuados de las proporciones si se busca hacerlo perfecto. Puede parecer un cóctel complicado, aunque lo cierto es que es bastante sencillo si se siguen correctamente ciertas pautas. ¿La buena noticia? Que en Toque te vamos a enseñar paso a paso todo lo que necesitas saber sobre este combinado para conseguir el mejor de los resultados. Continue reading

ideas para cocinar

Ideas para cocinar: 5 tips que salvarán tus platos

¿Se te han agotado las ideas para cocinar platos originales? Pues sigue leyendo, porque en este post te enseñamos cómo puedes transformar un plato simple en una experiencia memorable. Cada ingrediente tiene su función. Las hierbas y especias garantizan sabor y, en algunos casos, el color. Por eso es frecuente su uso en comidas que no dicen mucho por sí mismas. Además, es una forma de experimentar variaciones de un mismo plato y disfrutarlo de mil maneras diferentes.

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